По традиции в понедельник утром в СТИ прошли «Разговоры о важном» на тему: «Как справляться с волнением?»

Классные руководители рассказали обучающимся, что волнение — это естественное состояние перед важными событиями, и важно уметь управлять своими эмоциями. Ребята обсудили, как проявляется волнение и какие способы помогают с ним справляться: дыхательные упражнения, позитивный настрой, поддержка близких и развитие полезных привычек. 💭

Занятие помогло студентам лучше понять себя и научиться сохранять уверенность в ответственные моменты. 💪