Это напоминание о важности заботы о себе и своём здоровье.
Чтобы защитить себя и своих близких, придерживайся простых, но жизненно важных правил:

🔹 1. Береги своё здоровье — избегай рискованного поведения. Не употребляй наркотики — это один из самых опасных путей заражения.

🔹 2. Будь ответственным в близких отношениях. Используй средства защиты — это самый простой и эффективный способ предотвратить заражение ВИЧ.

🔹 3. Доверяй только проверенным медицинским и косметологическим услугам. Иглы, инструменты и оборудование должны быть стерильными.

🔹 4. Умей сказать «нет». Не поддавайся давлению, если ситуация кажется опасной или сомнительной.

🔹 5. Регулярно проходи обследование. Знать свой ВИЧ-статус — норма заботы о здоровье, как и другие регулярные анализы.

🔹 6. Не верь мифам. ВИЧ не передается через рукопожатия, объятия, посуду, воздух или бассейн.

Береги себя.
Ответственное поведение — лучшая профилактика.