На такую важную тему волонтёры Полина Макар и Мария Мельник регионального отделения @volmedic_kaliningrad (ВОД «Волонтёры-медики» по Калининградской области) провели лекцию для обучающихся СТИ.

📚 Ребятам рассказали о принципах сбалансированного питания, важности режима приёма пищи, роли витаминов и микроэлементов в организме, а также о том, как формировать полезные пищевые привычки и избегать вредных перекусов.

💬 Участники узнали, как питание влияет на самочувствие, работоспособность и общее состояние здоровья.

📌 Мероприятие прошло в рамках Всероссийской акции «Будь здоров!», приуроченной ко Всемирному дню здоровья.

💪 Берегите своё здоровье и делайте выбор в пользу правильного питания!